我が家(わがや)は私以外(わたくしいがい)、夫(おっと)と子ども(こども)三人(さんにん)は超(ちょう)乾燥肌(かんそうはだ)です。きちんと保湿(ほしつ)してあげないと、一年中(いちねんじゅう)粉(こな)ふいてざらざらしています。特に(とくに)秋(あき)からなんて悲惨(ひさん)です。一日(いちにち)何回(なんかい)か水分(すいぶん)補給(ほきゅう)、保護(ほご)してあげないとあっという間(あっというま)に皮膚(ひふ)が剥がれ(はがれ)ちゃったり痒(かゆ)がってかきむしってしまいます。夫(おっと)は遺伝性(いでんせい)の病気(びょうき)、魚鱗癬(ぎょりんせん)（ぎょりんせん）。アトピーではなかったけれど、若い(わかい)頃(ころ)はとにかく猛烈(もうれつ)なかゆみだったそうです。ズボンを脱ぐ(ぬぐ)と、皮膚(ひふ)がボロボロこぼれ落ちる(こぼれおちる)毎日(まいにち)だったとか。結婚(けっこん)して初めて(はじめて)夫(おっと)の足前(たしまえ)部(ぶ)を見(み)て、魚の鱗(さかなのうろこ)のようになっている超(ちょう)乾燥肌(かんそうはだ)の皮膚(ひふ)を見(み)て驚き(おどろき)ました。そんな超(ちょう)乾燥肌(かんそうはだ)の夫(おっと)の魚鱗癬(ぎょりんせん)が、今(いま)では鱗(うろこ)がどこにあるのかわからないほどです。これというのも、結婚(けっこん)して、子ども(こども)がアトピーで、ビックリした私(わたし)があれこれ乾燥肌(かんそうはだ)について調べ(しらべ)て行き着い(いきつい)た「無添加(むてんか)・保湿(ほしつ)・保護(ほご)」。そしてそれにピッタリなゲルクリームを見つけ(みつけ)て、アトピーも夫(おっと)の超(ちょう)乾燥肌(かんそうはだ)も改善(かいぜん)したという経緯(けいい)があります。超(ちょう)乾燥肌(かんそうはだ)はとにかく肌(はだ)の内部(ないぶ)に水分(すいぶん)を保つ(たもつ)事(こと)ができていません。なので、肌(はだ)を保護(ほご)するクリームのなかに、水分(すいぶん)をかかえこんでくれるヒアルロン酸(ひあるろんさん)入り(いり)のものを選ぶ(えらぶ)と良い(よい)です。あとは食べ物(たべもの)も気(き)を使い(つかい)ました。身の回り(みのまわり)品(ひん)同様(どうよう)、できるだけ無添加(むてんか)のものにして、体(からだ)の負担(ふたん)を減らし(へらし)ます。そして粗食(そしょく)。現代(げんだい)の高(こう)脂質(ししつ)・高カロリー(こうかろりー)な食事(しょくじ)は肌(はだ)の負担(ふたん)を大きく(おおきく)し、血液(けつえき)が汚く(きたなく)なったりしてとても健康(けんこう)な肌(はだ)を作っ(つくっ)てくれるとは思え(おもえ)ません。粗食(そしょく)にすると自然(しぜん)に脂肪(しぼう)と糖分(とうぶん)の取り過ぎ(とりすぎ)を防ぐ(ふせぐ)事(こと)ができて、お肌(おはだ)の健康(けんこう)にとても良い(よい)です。それから基本的(きほんてき)なこと、夜(よる)は早く(はやく)寝る(ねる)。なかなか守れ(まもれ)ないのですが、夜(よる)１０時以降(じいこう)がお肌(おはだ)の再生(さいせい)時間(じかん)なのだそうです。しっかりと水分(すいぶん)を閉じ込め(とじこめ)てあげた肌(はだ)の状態(じょうたい)にして、しっかり睡眠(すいみん)を取る(とる)と、翌朝(よくあさ)のお肌(おはだ)はしっかりと答え(こたえ)てくれている事(こと)と思い(とおもい)ます。
育毛剤というのは、髪を健やかに育てるためなど、髪に必要な成分が多く含まれていて、それを外部から直接頭皮に浸透させることで、育毛を促してくれるアイテムです。