乾燥肌のにきび

通常(つうじょう)「にきび」というと、オイリー肌(はだ)の人(ひと)の皮脂(ひし)が過剰(かじょう)分泌(ぶんぴつ)して、そこに最近(さいきん)が繁殖(はんしょく)して白い(しろい)ぷつっとした湿疹(しっしん)が出来(でき)ている状態(じょうたい)を想像(そうぞう)します。でも大人(おとな)のにきびの原因(げんいん)に「乾燥肌(かんそうはだ)」が原因(げんいん)の事(こと)が多い(おおい)そうなんです。乾燥肌(かんそうはだ)は、皮脂(ひし)の分泌量(ぶんぴつりょう)と水分(すいぶん)量(りょう)のバランスが取れ(とれ)ていない状態(じょうたい)です。お肌(おはだ)が乾燥(かんそう)して角質層(かくしつそう)の水分(すいぶん)が少なく(すくなく)なってしまうと、肌(はだ)が再生(さいせい)するサイクル（ターンオーバー）が遅く(おそく)なってきます。ターンオーバーが正常(せいじょう)に行われ(おこなわれ)なくなってくると、お肌(おはだ)の角質(かくしつ)が微妙(びみょう)に厚く(あつく)なってきてしまいます。角質(かくしつ)が厚く(あつく)なると、毛穴(けあな)が小さく(ちいさく)細く(ほそく)なってしまいます。細く(ほそく)なった毛穴(けあな)に剥がれ(はがれ)落ち(おち)た角質(かくしつ)など老廃物(ろうはいぶつ)が溜まり(たまり)、さらにそこにアクネ菌(きん)などの細菌(さいきん)がつくとにきびができてしまいます。オイリー肌(はだ)の人(ひと)も、乾燥肌(かんそうはだ)の人(ひと)も、にきびの原因(げんいん)は「毛穴(けあな)のつまり」によるもので共通(きょうつう)しています。ですから、ドライスキンの人(ひと)のにきびは、乾燥(かんそう)を防ぐ(ふせぐ)正しい(ただしい)スキンケアによりかなり改善(かいぜん)することができます。洗顔(せんがん)には刺激(しげき)の少ない(すくない)、なるべく無添加(むてんか)の石けん(せっけん)などの洗浄剤(せんじょうざい)を使い(つかい)ます。汚れ(よごれ)を取ら(とら)なくては・・・とあまり念入り(ねんいり)に洗顔(せんがん)してしまうと、皮脂(ひし)までとりすぎてしまってかえって乾燥(かんそう)状態(じょうたい)を作り出し(つくりだし)、毛穴(けあな)に細菌(さいきん)や汚れ(よごれ)が進入(しんにゅう)しやすくなってしまいます。洗顔後(せんがんご)はすぐに保湿(ほしつ)してお肌(おはだ)が潤っ(うるおっ)た状態(じょうたい)を保ち(たもち)ましょう。注意点(ちゅういてん)はこんな簡単(かんたん)な事(こと)だけですので、オイリー肌(はだ)よりもドライスキンのにきびはあまり悩ま(なやま)なくてもよさそうですね。